Frühlingshafte Zitronen-Kräuter-Nudeln

Rezept für den 20. Juni 2024: Frühlingshafte Zitronen-Kräuter-Nudeln Genießen Sie ein leichtes und erfrischendes Nudelgericht, das perfekt für warme Frühlingstage ist. Diese Zitronen-Kräuter-Nudeln sind schnell und einfach zuzubereiten, und die frischen Aromen von Zitronen und Kräutern machen es zu einem echten Highlight. Zutaten: 300 g Spaghetti oder Linguine 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 2 EL Olivenöl … [Read more…]

Gegrilltes Zitronenhähnchen mit Sommergemüse

Whole30 Rezept: Gegrilltes Zitronenhähnchen mit Sommergemüse Datum: 13. Juni 2024 Dieses Gericht ist perfekt für einen sommerlichen Abend und lässt sich leicht auf dem Grill zubereiten. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch vollständig compliant mit der Whole30-Ernährung. Zutaten: 2 Hähnchenbrustfilets 2 Zitronen (Schale und Saft) 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 2 EL Olivenöl 1 TL … [Read more…]

Mediterrane Gemüse-Paella: Leichte Delikatesse aus Spanien

Rezept für den 6. Juni 2024: Mediterrane Gemüse-Paella Dieses Gericht ist eine leichte und gesunde Wahl, die perfekt in die mediterrane Diät passt. Frisches Gemüse und aromatische Gewürze machen diese Paella zu einem geschmackvollen Highlight. Zutaten: 2 Tassen Paella-Reis 4 Tassen Gemüsebrühe 1 große Zwiebel, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 1 rote Paprika, in … [Read more…]

Glutenfreies Zitronenhähnchen mit Gemüse

Glutenfreies Zitronenhähnchen mit Gemüse Vorbereitungszeit: 15 Minuten Kochzeit: 30 Minuten Portionen: 4 Zutaten: 4 Hähnchenbrustfilets 1 Zitrone (Saft und abgeriebene Schale) 2 Knoblauchzehen, gehackt 200 ml glutenfreie Hühnerbrühe 3 EL Olivenöl 1 TL getrockneter Thymian Salz und Pfeffer nach Geschmack 2 Karotten, in Scheiben geschnitten 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten 1 Zucchini, in Scheiben … [Read more…]

Käse-Rösti mit Wurst und Rotkraut

Schnelles und köstliches Feierabendgericht zum 27. Mai 2024: Kartoffel-Käse-Rösti mit Wurst und Rotkraut Heute empfehle ich ein einfaches Rezept für ein schmackhaftes Abendessen, das in weniger als 20 Minuten zubereitet werden kann. Diese Kartoffel-Käse-Rösti mit Wurst und Rotkraut sind nicht nur lecker, sondern auch mit Zutaten ausgestattet, die in den meisten deutschen Haushalten zu finden … [Read more…]

Cremige Spargel-Nudel-Pfanne

Cremige Spargel-Nudel-Pfanne Genießen Sie diesen Frühling mit einem köstlichen Gericht aus frischem Spargel und cremigen Nudeln. Perfekt für ein leichtes und wohlschmeckendes Abendessen im schönen Monat Mai. Zutaten 400 g Nudeln (z.B. Penne oder Fusilli) 500 g grüner Spargel 200 ml Sahne 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 100 g geriebener Parmesan 2 EL Olivenöl Salz und … [Read more…]

Schnelle Kartoffelpfanne mit Wurst

Schnelles Abendessen-Rezept: Kartoffelpfanne mit Wurst und Gemüse Für das Abendessen am 20. Mai 2024 empfehle ich eine köstliche Kartoffelpfanne mit Wurst und Gemüse. Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten und wird sicherlich die ganze Familie zufriedenstellen. Zutaten: 500 g Kartoffeln 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 200 g Wurstwaren deiner Wahl 1 Karotte 1/4 Rotkohl 1 EL Butter … [Read more…]

Knuspriges Süßkartoffel-Röstgemüse: Einfaches Rezept

Knuspriges Süßkartoffel-Röstgemüse Dieses einfache Rezept für knuspriges Süßkartoffel-Röstgemüse ist perfekt für alle, die sich für Whole30 entschieden haben. Zutaten: 2 mittelgroße Süßkartoffeln 2 Möhren 1 rote Paprika 1 Zucchini 2 EL Olivenöl Salz, Pfeffer, Paprikapulver nach Geschmack Anleitung: Den Ofen auf 200°C vorheizen. Die Süßkartoffeln, Möhren, Paprika und Zucchini in mundgerechte Stücke schneiden. Das geschnittene … [Read more…]

Gefüllte Kartoffeln mit würziger Wurst und Käse

Leckeres Rezept für ein schnelles Abendessen: Gefüllte Kartoffeln mit würziger Wurst und Käse überbacken Heute empfehle ich ein einfaches und dennoch köstliches Rezept, das in nur 20 Minuten zubereitet werden kann. Für dieses Gericht verwenden wir Zutaten, die in den meisten deutschen Haushalten vorhanden sind. Zutaten: 4 große Kartoffeln 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 100g würzige … [Read more…]

Pikanter mediterraner Quinoasalat

Pikanter mediterraner Quinoasalat Entdecken Sie mit diesem einfachen Rezept die Aromen der mediterranen Küche in einem gesunden und leckeren Quinoasalat. Ideal als Hauptgericht oder Beilage. Zutaten: 200g Quinoa 1 rote Paprika, gewürfelt 1 gelbe Paprika, gewürfelt 1 kleine rote Zwiebel, fein gehackt 100g Kirschtomaten, halbiert 1/2 Salatgurke, gewürfelt 100g Feta-Käse, gewürfelt Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer, … [Read more…]